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“혹시 국민연금 납부 공백이 있으신가요?”
많은 분들이 ‘추납’을 단순히 미납 보험료를 내는 것 정도로만 생각하지만, 국민연금 추납은 단순한 납부가 아니라 노후 연금액을 수백만 원 늘릴 수 있는 숨은 전략이 될 수 있습니다.
국민연금 추납제도를 신청 방법부터 시뮬레이션 사례까지, 과연 나에게 유리한 제도인지 끝까지 확인해 보세요.
국민연금 추납 신청 방법
국민연금 추납은 아래 두 가지 방법으로 신청할 수 있습니다.
- 국민연금공단 지사 방문(위치) – 직접 방문하여 서류 작성 후 신청
- 국민연금공단 홈페이지(전자민원) – 온라인에서 간편 신청 가능
홈페이지에서는 전자민원 → 추납보험료 신청 메뉴를 선택 후, 추납 기간과 금액을 입력하면 됩니다.
아래 버튼을 통해 바로 접속할 수 있습니다.


국민연금 추납제도란?
국민연금 추납제도란, 과거 국민연금을 내지 못했던 기간(납부예외 기간 포함)을 다시 납부할 수 있게 해 주는 제도입니다.
주로 아래 두 가지 상황에서 활용됩니다.
- 납부예외 기간 – 실직, 휴직, 사업중단 등으로 보험료 납부가 면제되었던 기간
- 임의가입자 – 과거 소득이 없어 국민연금에 가입하지 못했던 무소득 기간
즉, 과거에 국민연금을 내지 못해 가입 기간이 짧아진 분들에게 추가 기회를 주는 제도입니다.
추납하면 뭐가 좋아질까?
추납의 가장 큰 장점은 연금 수령액 증가입니다. 국민연금은 가입 기간과 납부 금액이 많을수록 연금 수령액이 커지기 때문이죠.
예시 : A씨는 과거 3년간 납부예외였고, 현재 월 소득 250만 원. 추납 없이 65세부터 예상 수령액은 약 72만 원. 그러나 3년치 추납 시 월 84만 원으로 약 12만 원 증가.
월 수십만 원 차이는 노후 20~30년을 놓고 보면 수천만 원 차이로 이어질 수 있습니다.


추납보험료는 어떻게 계산되나?
추납보험료는 아래 공식으로 계산됩니다:
추납하려는 개월 수 × 신청 시점의 월 소득 × 보험료율(2025년 기준 9%)
주요 내용을 정리하면 아래와 같습니다.
구분 | 내용 |
추납 가능 기간 | 최대 120개월(10년)까지 가능 |
보험료율 | 2025년 기준 9% |
산정 기준 | 신청 시점의 월 소득 |
과거 소득이 적었더라도, 추납은 현재 소득 기준으로 계산되기 때문에 반드시 시뮬레이션을 해 보는 것이 중요합니다.
예시 : B씨는 과거 2년(24개월) 납부예외 기간이 있습니다.
현재 월 소득이 250만 원이라면
→ 24개월 × 2,500,000원 × 9% = 5,400,000원의 추납보험료가 필요합니다.
이 금액을 한 번에 내거나, 최대 60개월로 나누어 낼 수 있습니다.
추납, 누구에게 유리할까?
모든 분께 추납이 무조건 유리한 것은 아닙니다. 특히 고령자나 소득이 낮은 분은 추납금 회수에 시간이 오래 걸릴 수 있습니다.
아래 조건에 해당하신다면 추납을 긍정적으로 고려해 볼 만합니다.
- 연금 개시까지 시간이 충분히 남은 40~50대
- 납부예외 기간이 길어 최소 가입 기간(10년)을 못 채운 분
- 안정적인 소득으로 추납금 납부 부담이 적은 분
젊고 소득이 일정한 분일수록 추납 효과가 매우 큽니다.
Q&A 자주 묻는 질문
Q1. 추납 신청 후 취소할 수 있나요?
- → 추납 승인 전에는 취소가 가능하지만, 이미 납부가 끝난 금액은 환불되지 않습니다.
Q2. 추납금은 분할 납부할 수 있나요?
- → 가능합니다. 최대 60개월 분할 납부가 허용됩니다.
Q3. 추납 보험료도 소득공제 대상인가요?
- → 네. 연말정산 시 ‘연금보험료 공제’ 항목으로 일부 소득공제가 가능합니다.
Q4. 추납 가능한 최소 기간은 있나요?
- → 최소 1개월 단위로 신청할 수 있습니다. 단, 신청 시 납부 금액이 너무 적으면 실익이 크지 않을 수 있으니 시뮬레이션을 권장합니다.
Q5. 추납하면 무조건 연금이 오르나요?
- → 대부분 오르지만, 소득 수준이나 연금 개시 나이에 따라 인상폭이 다릅니다. 특히 고령자는 추납 효과가 적을 수 있습니다.
Q6. 납부예외가 아닌 단순 미납도 추납할 수 있나요?
- → 원칙적으로 납부예외 기간만 추납 가능하나, 특정 시기(예: 군복무, 학업 등)에 대해 예외가 인정되는 사례도 있으니 국민연금공단에 문의가 필요합니다.
Q7. 추납 신청 후 바로 납부해야 하나요?
- → 아닙니다. 신청 후 국민연금공단에서 산정한 금액을 통보받고 나서 일정 기간 내 납부하면 됩니다.
Q8. 과거 소득이 낮았는데 현재 소득이 높으면 추납 비용이 많이 드나요?
- → 맞습니다. 추납보험료는 과거 소득이 아니라 현재 소득 기준으로 산정되기 때문에 소득이 크게 오른 분들은 부담이 커질 수 있습니다.
Q9. 추납 후 연금 개시 전이라도 해약할 수 있나요?
- → 불가능합니다. 이미 납부된 추납금은 반환되지 않으며, 연금 개시 시점까지 기다려야 합니다.
Q10. 추납 후 다시 소득이 없어져도 유지되나요?
- → 네. 한 번 추납한 기간은 유지됩니다. 다만 이후 추가 추납 여부는 소득 상황에 따라 다시 판단해야 합니다.
국민연금 추납은 과거 미납 기간을 채우는 것 이상의 전략적 선택입니다. 노후 연금액을 수백만 원 늘릴 수 있는 기회가 될 수 있으니, 국민연금공단 시뮬레이션으로 본인 상황에 맞는 결정을 꼭 확인해 보시길 권합니다.